为什么越到考试越学不进去，临近高考

我不能在里面放任何东西，我不记得评论的要点，也不记得当我完成这个话题时我做了什么。我非常担心。这是一种“心理饱和”现象。

心理饱和

日常生活中也会出现“心理饱和”现象，这将导致做事过程中效率、韧性和耐力的下降。一些成绩好的考生会说：他们不沮丧，没有信心，或者不能复习。这是“心理饱和”现象的典型反映。

“心理饱和”并不意味着高考复习已经完善和令人满意，几个月后高考复习将有内容安排。

“心理饱和”是一种现象。这种现象通常发生在考试之前。运动员的训练，尤其是赛前训练，也往往存在“心理饱和”现象。如果我们在此时研究细节动作并纠正一些技术偏差，运动员也会有“心理饱和”的现象。

如何克服“心理饱和”现象，并提出几点建议供考生参考

1、适当减少复习时间，增加娱乐、锻炼、步行时间。复习效率、复习质量和复习时间有很大的相关性，但疲劳策略的效率肯定很低。

随着入学考试的临近，国家是最重要的。适当的休养不会影响审核效率，但会提高效率和效益。保持愉快的心情是克服心理饱和最有效的方法。

2.审查形式应该改变。许多考生的复习就是做问题，他们做的“心理饱和”越多，现象就越严重。事实上，高考复习离高考越近，他们就越会回到课本上。因此，最好少提问题，多看看《考试说明》，多看看课本，改变复习方法。用思维导图组织知识点。

3.“心理饱和”现象在不同学科中也是不同的。对于那些反应更快的受试者，可以临时分配更少的时间，而对于那些反应较慢的受试者，可以分配更多的时间。

4.掌握中低年级试题。它不仅能突出重点，还能提高复习的信心，效率和效益都很好。少做，不做难题，努力避免“心理饱和”现象。

5.改变学习环境。大脑喜欢有新鲜空气的干净整洁的环境。考试前不要长时间呆在室内。只要天气条件允许，去一个有良好室外环境的校园、公园或露天场所进行回顾。

6、总之，考生的期末复习应该具有灵活性和流动性，不要与自己竞争，要虚心、冷静，复习任何东西都会有收获。

事实上，我认为在高考前这是非常重要的。如果我不复习，考试结果的内容似乎会受到影响。几乎所有的原始问题都不会出现在高考试卷上。

为什么？因为高考的内容大多是考查基础知识，而考试更多的是关于应用知识的能力，而不是深入研究和解决难题的能力。

因此，在高考复习的最后阶段，需要做的是熟练运用已经掌握的知识，同时进行有针对性的训练，保持“手感”，这样你就会取得满意的成绩！

高考不仅仅是知识，更是一种面对压力的心理承受能力。这也是国家选拔人才的一个必要环节。做好心理准备，从容应对高考。