can i help you，biggest用英语怎么读

人们喜欢吃自助餐，因为他们一顿饭可以吃多种食物，他们的胃口可以得到满足。我是自助餐的爱好者，我一次可以吃很多食物，每次我走进自助餐店，我都告诉自己不满足自己的胃口是不会出来的。面对如此多的食物，我情不自禁地吃得越多越好，即使我吃饱了，我还是会吃，我的胃会痛。据说80%的饱腹感是保持健康的最好方法，如果人们继续给他们的胃提供更多的食物，那么他们的胃就会受到伤害。所以人们吃自助餐的方式是不正确的，我们应该享受食物而不是吃得太饱。