妒忌和嫉妒的区别(不要嫉妒自信[转载])

嫉妒是一种不健康但普遍的现象，属于心理学中的情感范畴。嫉妒是一种带有仇恨的强烈情感，它主动地想要排斥他人的超越地位或摧毁他人的超越地位。

从性格特征来看，嫉妒的人往往好胜心强，自制力差，心胸狭窄，注重个人得失，不能关心他人。

有几种情况会引起嫉妒。首先，嫉妒的人在很多方面确实比你好或者和你平起平坐，但是缺少像你这样的好机会，所以他嫉妒你。第二，嫉妒的人在很多方面确实不如你，因为缺乏自知之明，有一种无形的压迫感，所以他嫉妒你。第三，嫉妒的人在一些问题上和你有不同的看法，但是你被人认可，所以他们会嫉妒你。第四，吃醋的人和你的性别和年龄一样，你取得了别人认可的成就或处于优势地位，所以你吃醋了。当然，你会嫉妒的。

嫉妒是一种不健康的心理，它会阻碍你进步，使你无法摆脱困难。因此，嫉妒心强的人应该首先改变自己狭隘的性格，要宽宏大量，首先要有耐心，这样他们才能有良好的涵养和高尚的人格。

嫉妒的人也倾向于片面地看待问题。因为他们片面地看待问题，他们把现象看做本质，或者主观地猜测别人。当客观地陈述事实时，嫉妒的人会感到片面、极端或被误解。然后你应该学会在未来的生活中全面观察问题。

嫉妒的人应该建立正确的信念，而嫉妒是缺乏自我约束的一种表面表现。这种不道德的情绪不仅不利于自我完善和身心健康，还会对他人施加压力，阻碍他们的进步。有了这样的知识和信念，你总能有意识地克服嫉妒。

当一个嫉妒的人遇到挫折和困难时，最重要的是树立信心，不是通过嫉妒别人来发泄自己，而是检查自己的缺点，这样你就可以在以后的工作中吸取教训，创造优异的成绩。

自信是一种正确的自我评价。人们不能贬低自己，或者通过嫉妒别人来提升自己，也不应该凭空幻想许多弱点，喜欢把自己的弱点和别人的优点相比较。结果自卑和自怜。嫉妒会诽谤他人，失去自信。

对于那些嫉妒的人，他们应该正确对待自己。别人做的就是别人的，我一定会做得更好。我相信我总是有一个观点和一个特长。

嫉妒会让你落后，自信会让你进步。信心增加10%，成功增加10%。我们应该学会自信。