保护眼睛近视的方法(保护眼睛)

现在，每个家庭都有一台电脑，一些学生一完成作业就会很快打开电脑玩游戏，这几乎已经成为生活的一部分，已经是不可或缺的一部分。虽然我可以在比赛中得分，但我的眼睛很累。这就是电子产品对我们小学生的危害。有些学生甚至借助检查数据的名声偷偷上网，家长不明白这些事情，他们天真地以为自己的孩子在努力学习，其实他们在努力玩电脑。

不仅电脑，而且电视对我们的眼睛来说都是一件伟大的武器。一些学生每天都把眼睛放在电视上，他们迫不及待地想躺下。每天，一些电视剧和动画片随着时间的推移而积累，这导致他们的眼睛疲劳过度和损伤。甚至一两岁的孩子也每天看电视，比如喜羊羊、大灰狼、大耳朵图图。现在，一些孩子因为这些事情戴着厚眼镜。

因此，我们应该保护我们的眼睛。首先，要有正确的书写姿势，注意读写距离不小于30厘米；台灯不应该太亮或太暗。严格遵守三个一非常重要，离笔尖一英寸，离笔记本一英尺，离桌子一拳。此外，我们应该按照要求做标准的眼保健操。虽然眼保健操不能使视力提高，但可以防止视力再次下降，所以当眼睛疲劳时多做点是非常有效的。其次，有必要少玩游戏，少看电视，这对眼睛极其有害。